上海务工人员返乡规定返乡规定如下：务工人员需严格遵守健康检测及隔离政策，即便是无症状感染者，也需隔离观察十四天。确保健康安全无虞后，方可放行。在上海已接受隔离，返乡后额外隔离十四天，相对而言并不算苛刻。考虑到在家乡的生活成本较低，暂停工作十四天，可视作一种休息调整。年4月21日上海返乡人员需要满足